敬老の日に何もしないのは失礼？プレゼントなしでも大丈夫？過ごし方も紹介

「敬老の日って、何もしないと失礼なのかな？」
「毎年プレゼントを用意しないといけない？」と迷うことはありませんか。

敬老の日が近づくと、お店やネットでもプレゼント特集を目にする機会が増えるため、「何かしなければいけないのかな」と気になる方もいるでしょう。

しかし、敬老の日の過ごし方は家庭によってさまざまです。プレゼントを贈る家庭もあれば、電話やメッセージだけにする家庭、特別なことをしない家庭もあります。

この記事では、敬老の日に何もしないのは失礼なのか、プレゼントなしでも大丈夫なのかについて分かりやすく解説します。

プレゼントを用意しない場合の過ごし方や、義父母への対応、毎年のお祝いを負担に感じている場合の考え方も紹介するので、今年の敬老の日をどうしようか迷っている方は参考にしてみてください。

敬老の日に何もしないのは失礼？まず結論をチェック

内閣府によると、敬老の日は「9月の第3月曜日」で、「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」ことを趣旨とする国民の祝日です。

なお、2026年の敬老の日は9月21日（月）です。

祝日について定めた法律には敬老の日の趣旨は記載されていますが、「プレゼントを贈る」「食事会を開く」といった具体的なお祝い方法までは定められていません。

そのため、プレゼントを渡さないことだけを理由に、失礼だと決めつける必要はないでしょう。

参考：内閣府「国民の祝日について」「各『国民の祝日』について」

敬老の日は必ずお祝いしなければならない行事ではない

敬老の日は国民の祝日ですが、家庭で必ずプレゼントを用意しなければならない日ではありません。

毎年お祝いする家庭もあれば、特に行事として取り入れていない家庭もあります。

「今年は何も用意していない」「もともと敬老の日をお祝いする習慣がない」という場合でも、それだけで非常識と考える必要はありません。

プレゼントを贈らなくても失礼とは限らない

敬老の日というと、お花やお菓子、衣類などのプレゼントを思い浮かべる方も多いでしょう。

しかし、プレゼントは感謝を伝える方法のひとつです。

電話をする、LINEでメッセージを送る、会いに行くなど、品物を用意しない方法もあります。

大切なのは家族それぞれの付き合い方

敬老の日について迷ったときは、「ほかの家庭が何をしているか」だけで決めるのではなく、これまでの家族の付き合い方を考えてみましょう。

毎年のお祝いを楽しみにしている方もいれば、敬老の日を特別な行事として考えていない方もいます。

すべての家庭に共通する「これが正解」という過ごし方があるわけではありません。

毎年同じ形でお祝いする必要はない

昨年プレゼントを贈ったからといって、今年も同じ金額や同じ内容のプレゼントを用意しなければならないわけではありません。

今年はプレゼント、来年は食事、その次は電話だけというように、その年の予定や家族の状況に合わせて変えてもよいでしょう。

家庭ごとの習慣を優先して考えてOK

以前から敬老の日を大切にしている家庭なら、その習慣を続けるのもよいでしょう。

一方、もともと特別なお祝いをしていない家庭なら、「敬老の日だから」と無理に新しい習慣を作る必要はありません。

家族みんなにとって負担になりにくい方法を選ぶことが大切です。

敬老の日にプレゼントなしでも大丈夫な理由

「何もしないのは少し気になるけれど、毎年プレゼントを買うのも大変」と感じる方もいるでしょう。

そんなときは、「プレゼントを贈るか、何もしないか」の二択で考えなくても大丈夫です。

敬老の日のプレゼントは義務ではない

敬老の日が近づくと、さまざまなお店でギフト特集が始まるため、「プレゼントを贈るのが普通なのかな？」と思ってしまうこともあります。

しかし、敬老の日について定めた法律には、プレゼントを贈らなければならないという規定はありません。

敬老の日のプレゼントは義務ではなく、家族のお祝い方法のひとつとして考えるとよいでしょう。

物を贈ることだけがお祝いではない

「お祝い＝プレゼント」と考えてしまいがちですが、品物を贈ることだけがお祝いではありません。

久しぶりに電話をしたり、一緒に食事をしたり、孫の近況を話したりする方法もあります。

相手との関係や距離に合わせて、無理なくできる方法を選んでみましょう。

毎年プレゼントを用意しない家庭もある

敬老の日の過ごし方については、調査によってもさまざまな結果が出ています。

たとえば、2025年に「ヨムーノ」が25～65歳の子どもがいる既婚女性168名を対象に実施した調査では、「今まで何かしたことはない」が35.8％で、「以前は何かしていたが、今は何もしていない」という回答を合わせると、現在何もしていない人が半数を超えていました。

ただし、これは特定の条件に当てはまる168名を対象とした一つのアンケート結果であり、日本のすべての家庭に当てはまる数字ではありません。

調査によって割合には違いがありますが、敬老の日に特別なことをしない人も一定数いることは分かります。

電話や会話だけで過ごすケース

遠方に住んでいて会えない場合は、電話で近況を話すだけという方法もあります。

形式ばった挨拶を考えなくても、「元気？」「また遊びに行くね」といった普段どおりの会話で構いません。

普段の交流を大切にしているケース

頻繁に会ったり連絡を取ったりしている家庭では、敬老の日だけ特別なことをしないという考え方もあります。

日頃から自然に交流できているのであれば、「敬老の日にプレゼントを渡さなかった」と必要以上に気にしなくてもよいでしょう。

敬老の日に何もしない家庭は意外と珍しくない

周囲で敬老の日のプレゼントの話を聞くと、「何もしていないのはうちだけ？」と不安になることもありますよね。

先ほど紹介したように、アンケート調査でも敬老の日に特別なことをしていない人は一定数確認されています。

ただし、割合は調査対象や質問方法によって変わるため、「○割の家庭が何もしないのが普通」と一括りにすることはできません。

敬老の日を特別なイベントにしていない

家庭によっては、誕生日やお正月は家族でお祝いしても、敬老の日は特別なイベントとして扱っていないことがあります。

以前からそのような習慣であれば、今年だけ無理にプレゼントを用意する必要はないでしょう。

誕生日やほかの家族行事を優先している

一年の中には、誕生日、母の日、父の日、年末年始など、家族で集まったり贈り物をしたりする機会がいくつもあります。

「誕生日をしっかりお祝いする代わりに、敬老の日は特に何もしない」という家庭があっても不自然ではありません。

すべての行事でプレゼントを用意するのではなく、自分たちが大切にしたい行事を選ぶ方法もあります。

祖父母自身が特別なお祝いを望んでいない

敬老の日をどう受け止めるかは人それぞれです。

家族からのお祝いを楽しみにしている方もいれば、特別なことをしなくてもよいと考えている方もいるでしょう。

「祖父母なら必ずプレゼントを喜ぶ」と一括りにせず、普段の会話やこれまでの付き合い方を参考にするのがおすすめです。

毎年決まったことをする習慣がない

これまで敬老の日に特別なことをしてこなかった家庭なら、周囲に合わせて急にプレゼントを始める必要もありません。

一度始めると毎年続けるかどうかで迷うこともあるため、最初から無理なく続けられる形を考えておくと安心です。

敬老の日に何もしないと気まずくなりやすいケース

敬老の日に何もしないことが一律に失礼とはいえません。

ただし、これまでのお祝いの習慣や相手との関係によっては、「今年はどうしたのかな？」と思われる可能性があります。

これまで毎年プレゼントを贈っていた

何年も続けてプレゼントを贈っていた場合、突然何もなくなると「今年はどうしたのかな？」と思われる可能性があります。

プレゼントをやめたい場合は、電話やメッセージなど別の方法に変えると自然です。

祖父母が毎年楽しみにしている

これまで敬老の日のプレゼントや家族で集まった日のことをよく話題にしている場合は、今年も何かあると思っている可能性があります。

だからといって高価なものを準備する必要はありません。

気になる場合は、電話をしたり簡単なメッセージを送ったりする方法でもよいでしょう。

家族の中で敬老の日を大切にしている

毎年親戚で集まるなど、家族全体で敬老の日をひとつの行事として大切にしている場合もあります。

そのような家庭では、自分だけ判断するよりもパートナーや家族にこれまでの習慣を確認しておくと迷いにくくなります。

普段なかなか連絡を取れていない

離れて暮らしていて普段あまり連絡できていないなら、敬老の日を連絡するきっかけにする方法もあります。

プレゼントを送らなくても、「久しぶり。元気にしてる？」と一言連絡するだけなら取り入れやすいでしょう。

急に何もしなくなる場合は一言あると安心

これまで毎年お祝いしていたのに今年からプレゼントをやめる場合は、別の形で気持ちを伝える方法があります。

「今年はプレゼントの代わりに電話したよ」など、重く考えず自然に伝えれば十分でしょう。

プレゼントなしでもできる敬老の日の過ごし方

「何もしないのは気になるけれど、プレゼントまでは用意しなくてもいいかな」と迷っているなら、お金をかけずにできることから選んでみてはいかがでしょうか。

電話をかけて近況を話す

離れて暮らしている場合に取り入れやすいのが電話です。

「敬老の日だから電話してみたよ」と一言伝えたあとは、最近あった出来事や家族の近況など、普段どおりの話で構いません。

LINEやメールでメッセージを送る

電話をする時間が取りにくい場合は、LINEやメールで短いメッセージを送る方法があります。

たとえば、

といった短い文章でも十分です。

無理にかしこまった文章を考えるより、自分らしい言葉で伝えると自然です。

孫の写真を送る

子どもがいる家庭なら、最近撮った写真を送る方法もあります。

特別に敬老の日用の写真を撮らなくても、休日のお出かけや学校・園での出来事など、日常の写真で構いません。

写真をきっかけに、最近の様子を話すこともできます。

時間が合えば一緒に食事をする

近くに住んでいるなら、一緒に食事をするのもひとつの方法です。

敬老の日だからといって、必ず高級なお店を予約する必要はありません。

自宅でいつものご飯を一緒に食べたり、近所のお店でランチをしたりするだけでも、家族で過ごす時間を作れます。

近くに住んでいるなら顔を見せに行く

プレゼントを用意せず、「ちょっと顔を見に来たよ」と訪ねる方法もあります。

特に決まったイベントを用意しなくても、お茶を飲みながら話すなど、普段どおりの過ごし方でよいでしょう。

短いメッセージだけでも十分

忙しいときは、長い文章を考える必要はありません。

「いつもありがとう」「また会おうね」など、短い言葉でも気持ちを伝えることはできます。

普段どおりの会話を楽しむのもあり

敬老の日だからといって、改まった雰囲気にしなければならないわけではありません。

最近見たテレビの話や子どもの学校の話など、いつも通りの会話を楽しむのも自然な過ごし方です。

孫から敬老の日に何もしなくても大丈夫？

子どもがいると、「孫からも何か用意したほうがいいのかな？」と迷うこともあります。

しかし、子ども本人が乗り気ではない場合は、無理にプレゼントや作品を用意しなくてもよいでしょう。

小さな子どもなら無理に何か用意しなくてもOK

まだ敬老の日の意味をよく理解していない年齢なら、親が「何か作らなきゃ」と頑張りすぎなくてもよいでしょう。

家族で会いに行ったり、電話で少し話したりするだけという選択肢もあります。

絵や手紙を渡すだけでも敬老の日らしくなる

子どもがお絵描きや工作を好きなら、簡単な絵や手紙を用意する方法があります。

上手に仕上げることよりも、子どもが楽しみながら作れる範囲にするのがおすすめです。

折り紙1枚に絵を描いたり、「ありがとう」と一言書いたりするだけでも形になります。

親が高価なプレゼントを用意する必要はない

「孫から」という形にするために、親が毎年高価なプレゼントを購入しなければならないわけではありません。

家族にとって負担にならない範囲で考えましょう。

子ども本人が楽しめる方法を選ぶ

絵が好きなら絵、工作が好きなら簡単な作品、会うのが好きなら一緒に過ごすなど、子どもに合った方法を選べます。

親が完成度を求めすぎず、子どもが楽しめることを優先すると続けやすくなります。

毎年続けられる簡単なお祝いにする

最初から手の込んだことをすると、翌年以降も「今年は何をしよう」と悩む原因になる場合があります。

絵を1枚描く、電話をするなど、気軽に続けられる方法を選んでおくのもおすすめです。

義父母の敬老の日は何もしなくても失礼にならない？

自分の親以上に迷いやすいのが、義父母への敬老の日です。

「自分から何か贈るべき？」「夫は何もしなくていいと言っているけれど大丈夫？」と気になる方もいるでしょう。

義父母を敬老の日にお祝いするかは家庭によって違う

義父母への敬老の日についても、「必ず嫁や婿からプレゼントを贈らなければならない」という決まりはありません。

孫から祖父母へという形でお祝いする家庭もあれば、特に何もしない家庭もあります。

まずは、それぞれの家庭でこれまでどうしてきたかを確認するとよいでしょう。

夫婦で認識を合わせておくと迷いにくい

義父母への対応で迷った場合は、パートナーに「毎年何かしていた？」と確認してみるのがおすすめです。

以前から何もしていない家庭なら、結婚したからといって急に豪華なプレゼントを始める必要はありません。

一方、毎年家族でお祝いしているなら、その習慣を参考にすると決めやすくなります。

自分の親と義父母で対応が違っても問題とは限らない

自分の親にはプレゼントを渡しているけれど、義父母には渡していないという家庭もあるでしょう。

それぞれの家庭で習慣や距離感が異なるため、必ず同じ対応にそろえなければならないとは限りません。

ただ、毎年迷ってしまうようなら、夫婦で「うちは敬老の日をどうする？」と一度話し合っておくと楽になります。

迷ったら簡単なメッセージという選択肢もある

「何もしないのは少し気になるけれど、プレゼントを贈るほどでもない」と感じる場合は、短いメッセージという方法があります。

電話やLINEなら準備もほとんど必要なく、プレゼントより気軽に取り入れられます。

最初から頑張りすぎないことも大切

最初の年から毎年豪華なプレゼントを贈る形にすると、その後も続けるべきか悩む場合があります。

これから長く続く家族付き合いだからこそ、無理なく続けられる方法を選ぶのもひとつの考え方です。

毎年の敬老の日をやめたいときはどうする？

何年も続けているうちに、「毎年プレゼントを選ぶのが大変になってきた」と感じることもあります。

そんな場合は、お祝いそのものを突然ゼロにするだけでなく、負担の少ない方法へ変更するという選択肢があります。

プレゼントをやめて連絡だけに変えてもいい

毎年品物を贈っていた場合でも、これからは電話やメッセージだけにする方法があります。

「敬老の日のお祝いをやめる」と考えるよりも、「お祝いの方法を変える」と考えると取り入れやすいでしょう。

毎年必ず同じことをする必要はない

昨年プレゼントを贈ったからといって、ずっと同じ形のお祝いを続けなければならないわけではありません。

忙しい年はメッセージだけ、予定が合う年は一緒に食事をするなど、その年に合わせて変える方法もあります。

無理なく続けられる形に変える

敬老の日が近づくたびに「今年は何を買おう」と負担に感じるようであれば、一度お祝いの形を見直してみてもよいでしょう。

高価な品物を毎年用意することよりも、家族にとって無理のない方法を見つけることが大切です。

突然ゼロにするのが気になるなら少しずつ変える

毎年しっかりお祝いしてきた場合、急に何もしなくすることに抵抗を感じることもあります。

そんなときは、プレゼントを小さなものに変える、プレゼントの代わりに電話をするなど、少しずつ形を変えていく方法があります。

「今年からやめます」と宣言しなくてもOK

プレゼントをやめるときに、必ず「今年から敬老の日はやめます」と改まって宣言する必要はありません。

その年の予定や家庭の状況に合わせて、無理のない方法へ自然に変えていくという考え方もあります。

敬老の日以外の日に感謝を伝える方法もある

家族に感謝を伝える機会は、敬老の日だけではありません。

誕生日、お正月、普段会った日などに、「いつもありがとう」と伝えることもできます。

敬老の日だけにこだわらず、普段の付き合いを大切にするという考え方もよいでしょう。

まとめ｜敬老の日は何もしなくても失礼とは限らない

敬老の日に何もしなかったからといって、一律に失礼になるとはいえません。

敬老の日は国民の祝日ですが、プレゼントを贈ることや家族で食事をすることが義務として定められているわけではありません。

ただし、これまで毎年お祝いをしていた場合や、家族の中で敬老の日を大切にしている場合は、突然何もしなくなると相手が戸惑う可能性もあります。

そんなときは、プレゼントを用意する代わりに電話をしたり、短いメッセージを送ったりするだけでもよいでしょう。

「周りの家庭が何をしているか」ではなく、自分たちの家族に合った無理のない過ごし方を選ぶことが大切です。

※敬老の日に対する考え方や過ごし方は、家庭や個人によって異なります。

参考：内閣府「国民の祝日について」「各『国民の祝日』について」、生活総合情報メディア「ヨムーノ」敬老の日に関する意識調査（2025年）